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朱镇模聊天截图疯传 疑脱口“玄彬、Rain、宋慧乔三角恋”

年菜烹調 天晟醫院推開運氣炸年糕食譜

宋慧乔曾与Rain(右)传绯闻,也跟玄彬曾交往3年。

拜烹調科技日新月異所賜,线上ag棋牌新的烹調設備相繼問世,如氣炸鍋、水波爐這幾年迅速成為新寵兒,也改變烹調習慣。天晟醫院營養師鄒泊諺示範,運用氣炸鍋搭配天然堅果,製作開運氣炸年糕。堅果可增添年糕風味,省去額外沾醬,也是維生素、礦物質、膳食纖維以及優質油脂的食物來源,適量食用堅果,營養價值高,又可以預防心血管疾病,讓您放心過節,步步「糕」升。 氣炸鍋是利用「熱對流原理」,內部加熱器產生高溫,藉由熱對流烘烤的方式,讓食物被熱空氣均勻包圍,產生類似「油炸」的效果。也能運用食物本身的油脂,不需用油就能產生酥脆的口感。傳統年菜多採用炸、煎、炒等方式,改用氣炸鍋進行烹調不但操作簡單,又能大幅減少烹調用油(平均減少80%),是年菜烹調的新選擇,炸魚、炸春捲、炸蝦球,都非常適合使用。天晟醫院營養師鄒泊諺提醒,氣炸鍋相較於傳統油炸方式省油,但攝取過量還是會對健康造成影響,曾經有民眾以為用氣炸鍋「炸」薯條比較健康,就不忌口的大量食用,反而因此變胖,所以運用其他低油烹調方式,像是蒸、煮、燉、滷等,並搭配均衡飲食,才能讓飲食更多元、更健康。開運氣炸年糕-食譜(5人份)●材料,年糕300公克。(粉漿)低筋麵粉或蓮藕粉50公克、冷水50公克、蛋液15公克、黑芝麻粉或杏仁10公克。●器具:氣炸鍋、量杯、秤子、碗、烤盤紙●製作方法步驟1:將年糕切為小塊 (約30公克),刀子抹上少許油脂,較不易沾黏。步驟2:調製粉漿,將低筋麵粉50公克、冷水50公克、蛋液15公克及堅果粉10公克倒入碗中,拌均勻成粉漿備用。步驟3:將年糕裹上粉漿後放入氣炸鍋,以200度烘烤10分鐘,烤盤可鋪上烤盤紙更不易沾黏,取出後不需沾醬即可享用。天晟醫院營養師運用氣炸鍋低油烹調特點料理年菜,推廣開運氣炸年糕食譜。圖/天晟醫院提供 分享 facebook 天晟醫院營養師運用氣炸鍋低油烹調特點料理年菜,推廣開運氣炸年糕食譜。圖/天晟醫院提供 分享 facebook 天晟醫院營養師運用氣炸鍋低油烹調特點料理年菜,推廣開運氣炸年糕食譜。圖/天晟醫院提供 分享 facebook 天晟醫院營養師運用氣炸鍋低油烹調特點料理年菜,推廣開運氣炸年糕食譜。圖/天晟醫院提供 分享 facebook

今微博上传出一张称是韩网流出的朱镇模对话截图,可见朱镇模和张东健前面都在讨论高尔夫球活动,后来张东健疑似提到玄彬球技好,又丢了一句:“彬、雨、慧乔三角关系”,朱镇模则惊讶回:“啊~~~”,而此对话的时间点在2014年6月。

45岁韩星朱镇模曾演电视剧《奇皇后》、电影《霜花店》,最近他因手机被骇客入侵,多笔隐私聊天截图外流,还将已婚的张东健拖下水。今微博上突传出朱镇模其中一篇对话中,疑证实了当年玄彬、Rain、宋慧乔的三角恋情,但照片真实性不得而知,朱镇模公司尚未回应。

然此对话截图尚未有韩国媒体报道,玄彬公司“VAST Entertainment & Media”先前就扬言要搜集网络虚假传闻跟抹黑谣言,将提告维护自身权益,朱镇模也表示,两个月前手机被骇客入侵后收到恐吓简讯,许多截图都是被恶意扭曲、剪贴过的假讯息,没做过传播或偷拍女性的不道德行为,他不会向骇客屈服,并向粉丝跟无辜受伤的人致歉。

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